「水」を飲むと太ってしまうというのは間違いです。
水を飲んでも体脂肪は増えません。
新陳代謝を活性化し、老廃物も洗い流してくれるのです。
水を飲んでも体脂肪は増えません。
新陳代謝を活性化し、老廃物も洗い流してくれるのです。
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人間のカラダの約60％は水分です。水分が不足すると脂肪分解も遅くなり、便秘もしやすくなるなど、
ダイエットへの悪影響がいっぱい。水を活用して上手にダイエットしましょう。カラダの大きさによって必要な水分量は変わってきます。 毎日「体重(kg)×40cc」を目安に水分をとりましょう。  |
| ＊水分不足は、腎臓や肝臓に負担がかかり、血行も悪くなるのでダイエットの大敵です。 一度 に吸収できる水分量も考えて、こまめに水分補給をしましょう！ | |
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「バイオメトリクス」では、プログラム中に体重1kg当たり40ccの水を毎日飲んでいただきます。 体重50kgの人なら、1日2リットル。こんなに水を飲んだら太ってしまう！…と思われるかもしれませんがそんなことはありません。 むくんで足が太くなったり、顔がぽちゃぽちゃして見えることはあっても、それは一時的な現象ですし、脂肪が増えたわけではないのです。 新陳代謝が活性化されればむくみはとれて、老廃物が排泄されるので、もっとスッキリします。 |
