「メタボリックシンドローム」、これは「内臓脂肪症候群」といわれ、私たちの内臓にたまる脂肪が多い人が生活習慣病になりやすいことが分かってきました。もう少し詳しく説明すると「腹腔や内臓と内臓の間にたまる脂肪のこと」をさします。

今まで脂肪＝皮下脂肪という概念の方が多かったと思いますが、研究が進むにつれこの内臓脂肪の方が生活習慣病とのかかわりが確率的に高いことが分かってきました。したがって見た目やせていても油断できません。