 コナミスポーツクラブ健康増進プログラムのご案内
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| メタボリックシンドローム対策プログラム
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インストラクターによる運動指導や食事指導、付属のUSB接続型歩数計『e-walkeylife2』での日常の運動量などの管理に加えて、新サプリメント『グラボノイドTM』の併用により、運動の効果を高めます。 |
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| 生活習慣病予防プログラム
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お客様の日常生活を「運動」と「食事」の両面からサポートするシステムです。高血圧・高脂血・高血糖が気になる方はもちろん、飲みすぎ食べすぎで食生活が乱れてしまった方や、フィットネスが始めてという方にもおすすめです。
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| 正統派ダイエットプログラム
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「バイオメトリクス」は脂肪を落とし筋肉を活性化させて、基礎代謝量を増やすプログラム。
専任トレーナーの徹底サポートのもと、トレーニング＋食事＋水の相乗効果で、リバウンドしにくいカラダをつくります。 |
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| 運動と日常生活をアドバイスする
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マイナス5歳がまず目標！運動を続ける秘訣は、「達成できる目標設定」と「続けることの出来る環境」。
健康+はこの２つを備えたプログラムです。運動を行った結果は、専用画面で確認ができます。また、身体効果は、体組成（測定料無料）で確認できます。セルフチェックであなたの運動・栄養・生活のアドバイスシートを毎月ご提供致します。 |
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| いつまでもはつらつと過ごすために
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いつまでもはつらつとすごすために…、この教室では週1回、3ヶ月、筋力トレーニングと歩行を中心とした運動を行うことにより、活動的なライフスタイルを目指します。 |
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Targeting
Waist Program