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私はモデルまでとは言いませんが、全体的なスタイルアップを望んでいたためV-BODYを選びました。
中学・高校・大学とスポーツを続けてきた私ですが、V-BODYのような専門的トレーニングをしたことはなかったため若干緊張気味でトレーニングがはじまりました。
このV-BODYはインストラクターの方がマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれるため、自分一人では途中で諦めてしますようなトレーニングもしっかりと行なうことができました。
また、インストラクターの方は私の動きの癖を分かりやすく説明をして直してくれるため、今ではトレーニングフォームには少し自信を持っています。
コース終了後は力を入れてもプルプルだった二の腕からプルプルがなくなり、重力に負け気味だった？バストラインもグイっと上にあがりました。友人からは「姿勢が良く（綺麗）になったね」とも言われ、自他ともに効果が現われました。
姿勢の改善は上半身のトレーニング効果であり、V-BODYで無ければ短期間でこのような成果は出せなかったと思いました。ちなみに筋力もアップです！
また、トレーニング直後に飲むプロテインプロがトレーニングの必需品ということも実感できました。重力に負けないカラダのラインを作るには筋肉が必ず必要なんです。その筋肉作りをサポートしてくれるのがプロテインプロ！是非、私以外の女性にもプロテインプロの効果を知っていただきたいですね。決してムキムキの筋肉は付きませんでしたから。
少々熱くなってしまいましたが・・・私の人生の中で大変貴重な経験となりました。
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私がこのプログラムを選んだ理由は、トレーニングを継続しているのになかなか思うように体型が変わらず悩んでいたからです。
V-BODYを始める前の私のトレーニングは、自己流で負荷（重量）や回数に関しては感覚的に調整し、インストラクターを付けてのトレーニング経験はありませんでした。そんな私ですが、V-BODYでインストラクターのサポートを受け、トレーニングを重ねていくうちに、今まで無理だった重さでのトレーニングが行えるようになって行きました。
インストラクターが私に最適なメニューを組んでくれているのはもちろんなのですが、トレーニング中の姿勢やグリップポジション、動作スピードなどを的確に指示・修正してくれるのです。これがトレーニング効果に現われているんだと思うと同時にV-BODYを選んで良かったと実感しました。
また、このトレーニングをサポートしてくれた大事な脇役が、セットで付いてくるプロテインプロです。ゼリータイプで簡単に飲むことができる点に加え、1個あたりでタンパク質が20ｇも摂れる点がとてもうれしいです。
トレーニングが終了に近づく頃には、自分でも「今までにない」体型の変化が見た目で確認でき、周囲の方々からも、「カラダ、大きくなった（筋肉がついた）んじゃない」との声がチラホラ。この勢いでまだまだ頑張ります。