人間の持つ自然治癒力(ホメオスタシス)を高める岩盤浴

岩盤浴とは地熱により温められた天然鉱石の上に着衣(作務衣)を身に着けたまま入浴するスタイルで、サウナ同様の身体全身を温熱する全身浴(無水浴)となります。

各種鉱石が発する平均4〜14ミクロンの遠赤外線(育成光線)が身体を深層部から温め、運動やサウナで得られる汗腺発汗ではなく皮脂腺からの発汗が効果的に得られるほか、人間が本来備わっている自然治癒力(ホメオスタシス)を高めると言われています。

生活習慣の改善・ダイエットにも効果が!

また、肌の活性効果はもとより、生活習慣の改善やダイエットなどその効果・効能は多岐に渡り、身体への負担も少ない事から副作用の無い民間療法のひとつともされています。